योग और आयुर्वेद – स्वस्थ जीवन की भारतीय चाबी
जानिए प्राचीन भारत की अमूल्य देन – योग और आयुर्वेद के सरल, प्राकृतिक उपाय। The Rising Irish पर पढ़ें घरेलू नुस्खे, आयुर्वेदिक ज्ञान और योगासनों के फायदे — एक जगह।
लेटेस्ट हेल्थ टिप्स देखेंलेटेस्ट योग और आयुर्वेदिक पोस्ट्स
-
मन को शांत रखने के 5 अचूक वैदिक उपाय: सोमवार, महादेव और चंद्रमा का गहरा रहस्य
जय महादेव! आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सब कुछ हासिल कर लेना चाहते हैं, लेकिन इस चक्कर में जिस चीज को सबसे ज्यादा खो रहे हैं, वह है— ‘मानसिक शांति’। क्या आपने कभी सोचा है कि सप्ताह की शुरुआत ‘सोमवार’ से ही क्यों होती है? और सोमवार का संबंध ‘चंद्रमा’ और ‘भगवान…
-
☀️ सूर्य नमस्कार: क्या यह सिर्फ कसरत है या प्राचीन ‘बायो-hacking’ का गुप्त सूत्र? ☀️
जय महादेव! क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे पूर्वजों ने सुबह उठकर सूर्य को जल देना और उनके सामने झुकना अनिवार्य क्यों बनाया था? क्या यह केवल एक धार्मिक कर्मकांड था, या इसके पीछे कोई गहरा विज्ञान छिपा था? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम ‘Bio-hacking’ (अपने शरीर और मस्तिष्क की क्षमता को…
-
भोजन के बाद टहलना या वज्रासन करें? जानिए सही तरीका और वैज्ञानिक नजरिया
भोजन के बाद टहलना या वज्रासन करें? जानिए सही तरीका और वैज्ञानिक नजरिया परिचय: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हेल्थ को लेकर छोटी-छोटी आदतें बड़ा असर डालती हैं। जैसे खाना खाने के बाद की गतिविधियाँ — जिन पर हम ध्यान नहीं देते, वही हमारी सेहत की दिशा तय करती हैं। हममें से बहुत से…
-
PM-RAHAT योजना 2026: कल्पना कीजिए कि आप सड़क पर यात्रा कर रहे हैं और अचानक सामने किसी बाइक सवार की दुर्घटना हो जाती है। घायल व्यक्ति सड़क पर पड़ा है। आसपास लोग जमा हैं, लेकिन सबसे बड़ी चिंता यही है कि उसे अस्पताल कौन पहुँचाएगा और इलाज का खर्च कौन उठाएगा? ऐसी परिस्थितियों में कुछ मिनटों की देरी गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है। सड़क दुर्घटना के बाद घायल को समय पर इलाज उपलब्ध कराने के उद्देश्य से केंद्र सरकार ने प्रधानमंत्री सड़क दुर्घटना पीड़ित अस्पताल में भर्ती एवं सुनिश्चित उपचार योजना, जिसे PM-RAHAT कहा जाता है, शुरू की है।…
-
मां कात्यायनी कौन हैं? क्या आप जानते हैं कि जिस वृंदावन को भगवान श्रीकृष्ण और राधारानी की लीलाओं के लिए जाना जाता है, उसी पवित्र ब्रजभूमि में मां कात्यायनी की उपासना की भी एक अत्यंत प्राचीन धार्मिक परंपरा है? श्रीमद्भागवत के अनुसार ब्रज की गोपियों ने भगवान श्रीकृष्ण को अपने पति रूप में प्राप्त करने की कामना से मां कात्यायनी का व्रत किया था। इसी धार्मिक प्रसंग के कारण देवी कात्यायनी की आराधना का ब्रज की कृष्णभक्ति परंपरा से विशेष संबंध माना जाता है। लेकिन एक और महत्वपूर्ण तथ्य है, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं। वृंदावन में वर्तमान…
-
ललिता पंचमी 2026: शारदीय नवरात्रि के दौरान जब पूरा देश मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की आराधना में लीन रहता है, तब एक विशेष व्रत भी आता है, जिसके बारे में बहुत कम लोग विस्तार से जानते हैं। इसका नाम है ललिता पंचमी, जिसे उपांग ललिता व्रत भी कहा जाता है। वर्ष 2026 में ललिता पंचमी गुरुवार, 15 अक्टूबर को मनाई जा रही है। इस दिन आश्विन मास के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि है और नवरात्रि के पाँचवें दिन मां स्कंदमाता की आराधना भी की जाती है। लेकिन क्या मां ललिता और मां स्कंदमाता एक ही स्वरूप हैं? देवी…
